Kursdetails
Bewegung und Entspannung
Bewegen statt schonen, so lautet das Motto dieses Kurses. Denn gelenkschonende Beweglichkeit, Koordinations-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen in ruhiger Atmosphäre fördern eine gesunde Körperhaltung.
Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.
| Kursnummer | T32026 |
| Beginn | Di., 19.08.2025, um 19:15 Uhr |
| Ende | Di., 09.12.2025, 20:15 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort | Lerigauweg 58, 26131 Oldenburg |
| Kursleitung |
Ingetraut Neander
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| Entgelt | 65,00 € |
| Bemerkungen | Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen. |
Kurstermine 13
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 19.08.2025 • 19:15 - 20:15 Uhr | |
| 2 | Dienstag • 26.08.2025 • 19:15 - 20:15 Uhr | |
| 3 | Dienstag • 02.09.2025 • 19:15 - 20:15 Uhr | |
| 4 | Dienstag • 09.09.2025 • 19:15 - 20:15 Uhr | |
| 5 | Dienstag • 30.09.2025 • 19:15 - 20:15 Uhr |