Kursdetails
Bewegung und Entspannung
Bewegen statt schonen, so lautet das Motto dieses Kurses. Denn gelenkschonende Beweglichkeit, Koordinations-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen in ruhiger Atmosphäre fördern eine gesunde Körperhaltung.
Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.
| Kursnummer | U32027 |
| Beginn | Di., 18.08.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Di., 08.12.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort | Lerigauweg 58, 26131 Oldenburg |
| Kursleitung |
Ingetraut Neander
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| Entgelt | 65,00 € |
| Bemerkungen | Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen. |
Kurstermine 13
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 18.08.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | |
| 2 | Dienstag • 25.08.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | |
| 3 | Dienstag • 01.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | |
| 4 | Dienstag • 08.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | |
| 5 | Dienstag • 15.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr |