Kursdetails
Rücken fit
Durch abwechslungsreiche und gezielte Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit, Kräftigung, Dehn- und Entspannungsfähigkeit erreichen wir eine spürbare Verbesserung des körperlichen Empfindens und des Wohlbefindens. Rückenschmerzen können durch regelmäßiges Üben deutlich reduziert werden.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Schuhe und ein großes Handtuch
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | U32001 |
| Beginn | Di., 06.01.2026, um 11:00 Uhr |
| Ende | Di., 17.03.2026, 12:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
EFB, Saal Gorch-Fock-Str. 5 a, 26135 Oldenburg (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Manuela Enneking
Ute Schadel |
| Entgelt | 50,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Rutschfeste Schuhe und ein großes Handtuch |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 06.01.2026 • 11:00 - 12:00 Uhr | EFB, Saal |
| 2 | Dienstag • 13.01.2026 • 11:00 - 12:00 Uhr | EFB, Saal |
| 3 | Dienstag • 20.01.2026 • 11:00 - 12:00 Uhr | EFB, Saal |
| 4 | Dienstag • 27.01.2026 • 11:00 - 12:00 Uhr | EFB, Saal |
| 5 | Dienstag • 10.02.2026 • 11:00 - 12:00 Uhr | EFB, Saal |