Alexander-Technik zum Kennenlernen - Mehr Beweglichkeit im Alltag

Wie bewegen wir uns im Alltag? Ist es gut oder strengen wir uns unnötig an? Die Alexander-Technik bietet Wege Bewegungsgewohnheiten zu erforschen und zu verändern. So kann der Alltag leichter werden.
Bitte bequeme Kleidung. warme Socken und eine Decke mitbringen.