Kursdetails
Bewegung und Entspannung
Bewegen statt schonen, so lautet das Motto dieses Kurses. Denn gelenkschonende Beweglichkeit, Koordinations-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen in ruhiger Atmosphäre fördern eine gesunde Körperhaltung.
Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.
| Kursnummer | U32026 |
| Beginn | Di., 13.01.2026, um 19:15 Uhr |
| Ende | Di., 16.06.2026, 20:15 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort | Lerigauweg 58, 26131 Oldenburg |
| Kursleitung |
Ingetraut Neander
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| Entgelt | 65,00 € |
| Bemerkungen | Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen. |
Kurstermine 13
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 13.01.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | |
| 2 | Dienstag • 20.01.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | |
| 3 | Dienstag • 27.01.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | |
| 4 | Dienstag • 03.03.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr | |
| 5 | Dienstag • 10.03.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr |